Hola, mi nombre es Claudia. Estoy feliz de darte la bienvenida a este sitio web. Soy profesora de Kundalini Yoga y practicante y sanadora de Sat Nam Rasayan. Me he formado en yoga para niños, prenatal y meditación. Cursos en España, Alemania, Países Bajos, India, México e Italia.
Doctora en Educación y Sociedad. Estudié los beneficios del yoga y la meditación en la escuela, para conocer cómo el yoga puede ser una herramienta válida y eficaz para el alumnado. E investigar si el yoga puede promover la capacidad de atención en las niñas y en los niños, especialmente con niños diagnosticados con TDAH.
Diseñé, implementé y evalué un programa de yoga para el alumnado de primaria, observando especialmente en los alumnos con TDAH.Los resultados fueron positivos.
Aquí encontrarás accesorios de yoga y meditación que he diseñado pensando en las necesidades de los practicantes.
Observando y en conversaciones en las clases de yoga, me he dado cuenta de que puede ser difícil para los yoguis y meditadores encontrar el apoyo adecuado para una postura estable durante su práctica. Por esta razón, decidí diseñar cojines y bolsas de yoga de alta calidad que satisfagan las necesidades de los practicantes y proporcionen una experiencia confortable y de soporte durante la práctica del yoga y la meditación.
Trabajar con una visión social y sostenible, y el proceso de fabricación es muy importante para mí. Por esta razón sólo utilizo materiales de alta calidad que sean lo más respetuosos posible con el medio ambiente. Si buscas productos de yoga de alta calidad que se adapten a tus necesidades, ¡estás en el lugar adecuado!
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Los aceites están elaborados con fórmulas ancestrales para ayudarte a alcanzar efectos específicos como la relajación, el equilibrio y la calma. Llevo años utilizando estos aceites y estoy encantada con sus efectos. No sólo son perfectos para cuando estoy en casa, sino que también son una forma maravillosa de conseguir una sensación de equilibrio y bienestar cuando estoy de viaje. Creemos que estos aceites deberían estar al alcance de más personas porque realmente pueden ayudarte a sentirte bien. Por eso los hemos incorporado a nuestra tienda. Eche un vistazo a nuestra gama ahora y déjate deleitar por ellos.
Sesiones para niños y niñas
Durante el doctorado al estudiar las dificultades de aprendizaje y capacidad de atención que tienen algunas niñas y algunos niños, aprendí acerca de las causas y los síntomas del TDA/TDAH (trastorno por déficit de atención/ hiperactividad), Dislexia, TANV (trastorno de aprendizaje no verbal), Trastorno del desarrollo del lenguaje y Discalculia. Guru Dev Sigh, mi maestro, me orientó y compartió algunas meditaciones que pueden ayudar a las personas que tienen estas dificultades.
Las clases pueden ser grupales en persona o individuales en persona o en línea. Si deseas reservar una sesión ponte en contacto con nosotros. Más información.
Desde el 2008 practico la técnica de Sat Nam Rasayan.
Es una técnica procedente del yoga que utiliza la meditación para ayudar a restablecer la salud, la vitalidad y el equilibrio de una persona en el plano físico, emocional, mental y energético. Sat Nam Rasayan significa literalmente “relajación profunda en el nombre del verdadero yo” y es un método muy eficaz para liberar bloqueos físicos y emocionales y obtener una comprensión más profunda de uno mismo y de los demás. Estudié con Guru Dev Sigh, le estoy muy agradecida por haberme mostrado el camino para encontrar y mantener el silencio. Más información. Si deseas reservar una sesión ponte en contacto con nosotros.
Inicié mi practicar yoga en el 2001. Me formé como profesora de Kundalini yoga en 2007 e inicié con la práctica de Sat Nam Rasayan un año después.
Con estas enseñanzas he podido desarrollar mi conciencia corporal y emocional, autocuidado y autoobservación. Así como, reconocer y sentir la serenidad y paz interior en mi vida cotidiana. Siento que ahora mismo deberíamos abrir espacios para ayudar a la personas a mantenerse sanas emocional, mental y físicamente. Como decía uno de mis profesores: el yoga es como una tabla de surf en la que puedes moverte con estabilidad a través de las olas de la vida. ¡Espero que a ti también te ayude !
