¿Cómo elegir un cojín de yoga?

Existen diferentes tipos de cojines / zafús de yoga y meditación para distintas necesidades de altura y soporte de cada persona

Para saber cuál es el zafu / cojín de meditación mejor para ti hay que considerar su forma y su altura

1. La altura del cojín es la adecuada cuando tus caderas, crestas óseas ilíacas, estén por encima de tus rodillas.

2. Para saber la altura puedes usar almohadas o bloques de yoga u otros objetos, los pones uno sobre otro y te sientas hasta que las crestas ilíacas estén por encima de las rodillas.

3. Mides con una cinta o regla los centímetros de los objetos que usaste para sentarte. Esa medida es la altura del cojín que necesitas.

Si tienes un espacio entre la rodilla y el suelo al sentarte a meditar te recomendamos usar los cojines para las rodillas o tobillos (depende del espacio) para evitar tensión o dolor en la zona.

Si tienes molestias en los tobillos al sentarte en postura fácil o quieres una mayor estabilidad al meditar puedes usar los cojines para los tobillos.

Diseñamos diferentes formas / tipos de cojines para yoga

porque el soporte que se requiere al meditar o practicar yoga varia según las necesidades cada persona.

Cojines / zafús para sentarse

Cojines para rodillas / rodilleras

Cojines para tobillos / cuñas yoga

Características de los cojines / zafús para yoga

Cojín forma cruasán

Su forma tiene una inclinación que ayuda a dar equilibrio a la pelvis y soporte en la parte alta de los muslos.

Para personas que les es fácil sentarse en el suelo en postura fácil, del loto, o tienen mucha flexibilidad o amplitud de movimiento en caderas y muslos.

Cojín forma ovalada

Su forma da soporte a las caderas e isquiones ayudando a mantener la espalda erguida respetando su curva.

Para personas que tiene cierta dificultad para mantenerse en postura fácil y sienten tensión en las caderas. Y tienen flexibilidad media en caderas y muslos.

Cojín forma circular

Su forma da mayor soporte y elevación a caderas y nalgas ayudando a mantener la espalda erguida respetando su curva.

Para personas que tienen dificultad para sentarse en el suelo en postura fácil, se les elevan mucho las rodillas y sienten tensión muscular para mantener la postura.

Tamaños de los cojines de meditación

Cada cojín tiene 2 cojines interiores, ofrece 3 alturas en un mismo cojín.

Forma cruasán

Forma ovalada

Forma circular

Pequeño: 11 cm, 7 cm y 4 cm.
Mediano: 15cm, 10 cm y 5 cm.
Grande: 16 cm, 11 cm y 5 cm.

Medidas: 14 cm, 8 cm y 6 cm.

Grande: 18 cm, 13 cm y 5 cm.
Extra grande: 22 cm, 16 cm y 6 cm.

Rodilleras - cuña para yoga - soporte en posturas

Dan estabilidad y protegen las rodillas en tu práctica de meditación y al realizar posturas de yoga.

La altura se ajusta a tus necesidades porque tienen velcro para que puedas sacar el relleno antes de usarlo por primera vez.

Proporcionan estabilidad y protegen los tobillos en tu práctica de meditación y al realizar posturas de yoga.

La altura se ajusta a tus necesidades porque tienen velcro para que puedas sacar el relleno antes de usarlo por primera vez.

¿Si tengo flexibilidad necesito cojín para sentarme al meditar?

Sí, te recomendamos usar un cojín al meditar. Te dará soporte para evitar la tensión en las caderas, mantener la espalda erguida y mantener la circulación. La ventaja de los cojines Karacol Mágico es que puedes sacar 1 de los 2 cojines interiores para ajustarlo la altura que necesitas.

Los cojines Karacol Mágico se adaptan a la forma del cuerpo dando buen soporte al sentarse, la persona no se hunde en el cojín.

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