
Doktorat in Bildung und Gesellschaft Bildung und Gesellschaft. Ich habe die Vorteile von Yoga und Meditation in Schulen untersucht, um herauszufinden, wie Yoga ein gültiges und wirksames Instrument für Schüler sein kann.
Außerdem wollte ich untersuchen, ob Yoga die Aufmerksamkeitsspanne von Kindern fördern kann, insbesondere von solchen, bei denen ADHS diagnostiziert wurde. Ich habe ein Yogaprogramm für Grundschüler entworfen, durchgeführt und ausgewertet, insbesondere für Schüler mit ADHS, und die Ergebnisse waren positiv.
Herzlich willkommen auf meiner Webseite! Mein Name ist Claudia und ich freue mich, Sie hier begrüßen zu dürfen.
Ich bin Kundalini Yoga Lehrerin und Sat Nam Rasayan Praktikerin und Heilerin. Ich bin ausgebildet in Yoga für Kinder, Pränatal und Meditation. Kurse in Spanien, Deutschland, Holland, Indien, Mexiko und Italien.
Hier finden Sie Yoga-Kissen und -Taschen, die speziell auf die Bedürfnisse von Yoga- und Meditationspraktizierenden abgestimmt sind.
In vielen Gesprächen in meinen Yoga-Kursen habe ich immer wieder festgestellt, dass es für Yogis und Meditierende schwierig sein kann, die passende Unterstützung für eine bequeme und stabile Haltung während der Praxis zu finden. Aus diesem Grund habe ich mich entschlossen, hochwertige Yoga-Kissen und -Taschen zu entwerfen, die den Bedürfnissen meiner Kunden gerecht werden und ein angenehmes und unterstützendes Erlebnis bei der Yoga- und Meditationspraxis ermöglichen.
Mir liegt der Herstellungsprozess sehr am Herzen und aus diesem Grund verwende ich ausschließlich hochwertige Materialien, die möglichst umweltfreundlich sind. und arbeite mit einer sozialen und nachhaltigen Vision. Wenn Sie auf der Suche nach hochwertigen und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Yoga-Produkten sind, dann sind hier genau richtig!

Entdecken Sie außerdem unsere Auswahl an Aromatherapie-Ölen von Guru Dev Sing
Unsere Öle sind speziell ausgearbeitet, um Ihnen bei der Erreichung spezifischer Ziele wie Entspannung, Ausgeglichenheit und Ruhe zu helfen.
Ich selbst benutze diese Öle seit Jahren und bin begeistert von ihrer Wirkung. Sie sind nicht nur perfekt für meine eigene Praxis zu Hause, sondern auch auf Reisen eine wunderbare Möglichkeit, um das Gefühl von Entspannung und Wohlbefinden zu teilen.
Wir sind der Meinung, dass diese Öle für mehr Menschen zugänglich gemacht werden sollten, weil sie wirklich zum Wohlfühlen beitragen können. Deshalb haben wir sie in unseren Shop aufgenommen. Schauen Sie sich jetzt unser Sortiment an und lassen Sie sich von den wunderbaren Düften verzaubern!, und deshalb gibt es sie im Shop.
Sitzungen für Kinder
Während meiner Doktorarbeit, in der ich die Lern- und Aufmerksamkeitsschwierigkeiten einiger Mädchen und Jungen untersuchte, lernte ich die Ursachen und Symptome von ADD/ADHD (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung), Legasthenie, NLSD (nonverbale Lernstörung), Sprachentwicklungsstörung und Dyskalkulie kennen. Guru Dev Sigh, mein Lehrer, hat mich angeleitet und mir einige Meditationen gezeigt, die Menschen mit diesen Schwierigkeiten helfen können.
Der Unterricht kann als Gruppenunterricht persönlich oder als Einzelunterricht persönlich oder online stattfinden. Wenn Sie eine Sitzung buchen möchten, nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf. Für weitere Informationen, kontaktieren Sie uns bitte.
Seit 2008 praktiziere ich die Sat Nam Rasayan-Technik.
Sat Nam Rasayan ist eine Technik aus der Yoga Lehre, die sich auf Heilung und Regeneration konzentriert, indem sie tiefe Entspannung und Meditationstechniken verwendet, um den Geist zu beruhigen und den Körper zu heilen. Sat Nam Rasayan bedeutet wörtlich übersetzt “tiefes Entspannen im Namen des wahren Selbst” und ist eine hochwirksame Methode, um physische und emotionale Blockaden zu lösen und ein tieferes Verständnis für sich selbst und andere zu erlangen. Die persönliche oder Remote-Sitzung dauert 40 Minuten. Wenn Sie eine Sitzung buchen möchten, kontaktieren Sie uns bitte.
Als die Pandemie begann, verstärkte sich mein Wunsch, das, was ich von meinen Lehrern und meiner Yoga- und Meditationspraxis gelernt habe, online zu teilen.
Ich finde es zwar nicht leicht, online präsent zu sein, aber ich denke, dass wir gerade jetzt Räume öffnen sollten, um Menschen dabei zu helfen, emotional, mental und körperlich gesund zu bleiben. Durch die Yoga-Praxis kann ich selbst besser mit den Herausforderungen des Lebens umgehen. Wie einer meiner Lehrer immer sagte: Yoga ist wie ein Surfbrett, auf dem man sich stabil durch die Wellen des Lebens bewegt. Ich hoffe, es hilft auch dir dabei!

Formale Bildung:
2014 – 2018
PhD in Bildung und Gesellschaft. Universität von Barcelona.
2012 – 2013
Master-Abschluss in Erziehung zur Staatsbürgerschaft und Werteerziehung. Universität von Barcelona.
2004 – 2005
Master-Abschluss inBetriebswirtschaftslehre. Instituto de Empresa. Madrid.
2003 – 2004
Von Teléfonica entwickeltes Programm zur Unternehmensführung (165 Std.). Esade Business School. Madrid.
1994 – 1998
Bachelor-Abschluss in Marketing. Institut für Technologie und Hochschulbildung Monterrey (ITESM). Mexiko.
Yoga-Ausbildung und -Kurse:
2009 & 2016
Sat Nam Rasayan Level 1 und Level 2 Zertifizierung. Sat Nam Rasayan Stiftung. Italien.
2007 – 2008
Kundalini Yoga-Lehrer. Spanischer Kundalini Yoga Verband / Das Kundalini Forschungsinstitut. Madrid (200h).
Europäisches Yogafestival
Weißes Tantra & 7-day Kundalini-Retreat. Frankreich: 2009, 2011, 2013, 2014, 2015, 2016, 2022 y 2023.
Re Man Japa Retreat
7-tägige tiefe Meditationspraxis, bei der das Re Man Shabad 11.000 Wiederholungen lang kontinuierlich in einer Gruppe rezitiert wird. Mit Guru Dev Sigh. Indien: 2010. Mexiko: 2017, 2018, 2020 und 2021.
Sat Nam Rasayan Workshop mit Guru Dev Singh (12h).
Ich besuchte jährlich in: Paris, 2011 bis 2019. Madrid, 2008 bis 2011, 2014, 2015, 2016 und 2019. Barcelona, 2011 bis 2018. Hamburg, 2012, 2014 und 2016. Amsterdam, 2016. Basel, 2016. Mexiko-Stadt, 2014 und 2015. Darmstadt, 2015. München, 2013.
Folgen Sie uns auf:
Sat Nam Rasayan Workshop mit Sadhu Singh (10h).
2024: Mexiko-Stadt und Madrid. 2023: Barcelona. 2022: Madrid und Barcelona. 2021: Mallorca.
Sat Nam Rasayan International Retreat
6-tägiger Kurs zum Studium und zur Praxis von Sat Nam Rasayan, Meditation und Yoga mit Guru Dev Singh. Italien, ich besuchte dieses Retreat jährlich von 2008 bis 2019.
Kundalini Surjhee Japa Retreat
4-tägige tiefe Meditationspraxis, bei der das Kundalini Surjhee Shabad mit 11.000 Wiederholungen kontinuierlich in einer Gruppe rezitiert wird. Mit Guru Dev Sigh. Niederlande: 2012, 2013, 2015 und 2016.
Chilplay yoga
Mit Gurudass Kaur. Zentro Avagar. Madrid, 2010.
Kundalini yoga for motherhood and conscious pregnancy.
Mit Agochar Kaur. Zentro Avagar. Madrid, 2010.