Wie wähle ich das richtige Yogakissen für mich aus?

Verschiedene Arten von Yoga- und Meditationskissen / Bolster für unterschiedliche Höhen und Stützbedürfnisse der einzelnen Personen

Um herauszufinden, welches Zafu / Meditationskissen für Sie am besten geeignet ist, müssen Sie seine Form und seine Höhe

1. Die Höhe des Kissens ist angemessen, wenn die Hüften, die Beckenkämme, über den Knien liegen.

2. Um Ihre Körpergröße zu ermitteln, können Sie Kissen, Yoga-Blöcke oder andere Gegenstände verwenden, die Sie übereinander legen und sich so weit hinsetzen, bis Ihre Beckenkämme über den Knien liegen.

Messen Sie mit einem Maßband oder Lineal die Zentimeter der Gegenstände, auf denen Sie gesessen haben. Dieses Maß ist die Höhe des Kissens, das Sie benötigen.

Wir entwerfen verschiedene Formen und Arten von Kissen, indem wir die unterschiedlichen Bedürfnisse der Menschen beim Meditieren oder Yoga beachten.

Wenn Sie beim Sitzen für die Meditation einen Zwischenraum zwischen Ihrem Knie und dem Boden haben, empfehlen wir die Verwendung von Knie- oder Knöchelkissen (je nach Zwischenraum), um Spannungen oder Schmerzen in diesem Bereich zu vermeiden.

Wenn Sie beim Sitzen in einer leichten Haltung Beschwerden in den Knöcheln haben oder beim Meditieren mehr Stabilität wünschen, können Sie die Knöchelkissen verwenden.

Wir entwerfen verschiedene Formen/Typen von Yogakissen

denn die Unterstützung, die bei der Meditation oder der Yogapraxis benötigt wird, variiert je nach den Bedürfnissen des Einzelnen.

Kissen / Sitzkissen

Kniekissen / Knieschoner

Knöchelkissen / Yoga-Keile

Merkmale von Yogakissen / Yogabolster

Hörnchenförmiges Kissen

Seine Form hat eine Neigung, die dazu beiträgt, das Becken auszugleichen und die Oberschenkel zu stützen.

Para personas que les es fácil sentarse en el suelo en postura fácil, del loto, o tienen mucha flexibilidad o amplitud de movimiento en caderas y muslos.

Ovalförmiges Kissen

Seine Form stützt die Hüften und die Sitzbeinhöcker und trägt dazu bei, den Rücken aufrecht zu halten und gleichzeitig seine Kurven zu respektieren.

Für Menschen, die Schwierigkeiten haben, eine leichte Haltung zu bewahren und Spannungen in den Hüften spüren. Und eine mittlere Flexibilität in den Hüften und Oberschenkeln haben.

Kreisförmiges Kissen

Seine Form stützt und hebt die Hüften und das Gesäß stärker an und hilft, den Rücken aufrecht zu halten, während er gleichzeitig seine Kurve respektiert.

Für Menschen, denen es schwerfällt, in einer leichten Haltung auf dem Boden zu sitzen, die hohe Knie haben und Muskelverspannungen spüren, um ihre Haltung aufrechtzuerhalten.

Größen der Meditationskissen

Jedes Kissen hat 2 Innenkissen und bietet somit 3 Höhen in einem Kissen.

Croissant-Form

Ovale Form

Kreisförmige Form

Klein: 11 cm, 7 cm und 4 cm.
Medium: 15cm, 10cm und 5cm.
Groß: 16 cm, 11 cm und 5 cm.

Maße: 14 cm, 8 cm und 6 cm.

Groß: 18 cm, 13 cm und 5 cm.
Extra groß: 22 cm, 16 cm und 6 cm.

Knieschoner - Yoga-Keil - Haltungsunterstützung

Knieschoner

Sie geben Stabilität und schützen die Knie in der Meditationspraxis und bei der Ausführung von Yogastellungen.

Die Höhe lässt sich an Ihre Bedürfnisse anpassen, da sie mit einem Klettverschluss versehen sind, so dass Sie die Polsterung vor dem ersten Gebrauch entfernen können.

Knöchelkissen

Sie sorgen für Stabilität und schützen die Knöchel in der Meditationspraxis und bei der Ausführung von Yogastellungen.